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La sal de mar contiene microplásticos y metales pesados — Sal Ancestral
Miércoles, 4 de marzo de 2026 Ciencia & Salud salancestral.com
Sal Ancestral
Desde Navarra al mundo · La verdad sobre lo que comes
Edición especial de investigación Manantial fósil · 220 millones de años Álvaro Celaya, 4ª generación
Investigación exclusiva · Contaminación alimentaria

La sal que extraen del mar hoy contiene plástico, mercurio y metales pesados. Sin excepción.

Nuevos estudios científicos confirman que la contaminación marina ha alcanzado tal magnitud que ninguna sal de origen oceánico — incluyendo las artesanales y sin refinar — puede garantizar ausencia de microplásticos ni de metales tóxicos. Los océanos ya no son una fuente segura de alimentos sin tratamiento.

OCÉANO

Vista aérea de salinas costeras mediterráneas. La contaminación marina afecta la totalidad de los océanos del planeta, incluidos los mares interiores y zonas de extracción artesanal. — Archivo

En cifras · Contaminación oceánica global
600+
partículas de microplástico por kilogramo de sal marina en análisis recientes
2.000
partículas de plástico ingeridas al año solo a través del consumo habitual de sal marina
4
metales tóxicos detectados sistemáticamente: mercurio, plomo, arsénico y cadmio
0
puntos del océano mundial libres de microplásticos según el Programa de Naciones Unidas

Durante siglos, el mar representó la fuente de sal más pura que la humanidad podía concebir. La evaporación del agua marina bajo el sol y el viento mediterráneo producía cristales que alimentaron civilizaciones enteras, que determinaron rutas comerciales y que otorgaron su nombre a la palabra "salario". Hoy, ese mismo mar es el vertedero más grande del planeta.

Un nuevo cuerpo de evidencia científica acumulada en los últimos cinco años pone en entredicho uno de los pilares del discurso del "alimento natural": la sal de mar, sea cual sea su origen o método de extracción, contiene microplásticos y metales pesados en concentraciones detectables por análisis de laboratorio. No existe en la actualidad ningún punto del océano mundial que haya escapado a la contaminación.

"No existe hoy en día ningún punto del océano mundial que esté libre de contaminación por microplásticos", concluyó el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente en su evaluación global de 2023. La afirmación no hace distinciones geográficas ni metodológicas. Afecta al Mediterráneo y al Pacífico norte, al Atlántico y al Índico, a las salinas industriales y a las artesanales.

El mecanismo de la contaminación

Los microplásticos son fragmentos de plástico menores a cinco milímetros, generados cuando los residuos plásticos que la civilización arroja al mar se degradan bajo los rayos ultravioleta y el movimiento de las olas. No desaparecen: se fragmentan en piezas progresivamente más pequeñas, hasta convertirse en nanoplásticos invisibles al ojo humano. Este proceso es irreversible con la tecnología disponible.

Cuando el sol evapora el agua del mar para formar los cristales de sal, los contaminantes disueltos o en suspensión quedan atrapados en la estructura cristalina resultante. El proceso es el mismo tanto en una gran instalación industrial como en una salina artesanal de superficie reducida: la fuente es la misma, el agua es la misma, y su carga contaminante es idéntica.

"El problema no está en el método de extracción. El problema está en la fuente. Y la fuente ya no es lo que era."

— Programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente · Evaluación Global, 2023
Los contaminantes identificados

Junto a los microplásticos, la sal marina contiene un segundo vector de contaminación menos mediático pero igualmente preocupante: los metales pesados. Mercurio, plomo, arsénico y cadmio han sido detectados de forma sistemática en muestras de sal marina procedentes de todos los mares del mundo estudiados hasta la fecha.

Estos elementos llegan al océano por múltiples vías: centrales térmicas de carbón, actividad minera, fundiciones industriales, fertilizantes fosfatados y décadas de tráfico marítimo. Una vez disueltos en el agua marina, son extremadamente difíciles de eliminar. La Organización Mundial de la Salud no ha establecido un nivel "seguro" de exposición al plomo. La Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer clasifica el arsénico como carcinógeno del Grupo 1.

  • Hg
    Mercurio Detectado en sal marina en múltiples estudios. Se acumula en tejido nervioso. Daño neurológico irreversible con exposición crónica. Especialmente peligroso en embarazadas y menores de 6 años.
  • Pb
    Plomo Sin nivel seguro según la OMS. Presente en zonas costeras por décadas de actividad portuaria e industrial. Afecta el desarrollo cognitivo en niños con exposición temprana.
  • As
    Arsénico Carcinógeno Grupo 1 (IARC). Amplificado por la actividad minera y los fertilizantes. Identificado en sal de mar de todas las regiones estudiadas con análisis sistemáticos.
  • Cd
    Cadmio Procede de fertilizantes y fundiciones. Daño renal acumulativo e irreversible. La ingesta crónica a través de alimentos contaminados es la principal vía de exposición humana.
El mito de la sal artesanal "pura"

El argumento más extendido entre los defensores de la sal marina es que el método artesanal la diferencia de la industrial. La producción a pequeña escala, el trabajo manual, la ausencia de maquinaria pesada. Es un argumento que tiene sentido en muchos contextos alimentarios. En el caso de la sal marina, no es suficiente.

La sal "artesanal" o "sin refinar" conserva su perfil mineral completo, lo que la hace nutritivamente superior a la industrial. Pero también conserva todo lo que el agua del mar contenía en el momento de la evaporación: los microplásticos en suspensión, los metales disueltos, los contaminantes orgánicos persistentes. El proceso artesanal no filtra la contaminación. La preserva intacta.

Llamar "pura" a la sal artesanal del mar es una contradicción de términos cuando el océano del que procede es el sistema más contaminado del planeta. La pureza de un proceso no puede compensar la contaminación de la fuente. Esta distinción, obvia desde un punto de vista químico, rara vez aparece en las etiquetas de los productos que se venden bajo el sello de "natural" o "artesanal".

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La alternativa · 220 millones de años de historia

Existe un mar que se cerró al mundo antes de que la humanidad existiera. La sal que extrae no puede estar contaminada.

En Navarra, a más de 700 metros de altitud en las estribaciones de los Pirineos, emerge un manantial de agua salada procedente de una fuente extraordinaria: el mar de Tethys, el océano primigenio que cubría Europa hace 220 millones de años y quedó sellado bajo capas de roca durante toda la historia geológica posterior.

Ese mar interior fosilizado se cerró al mundo exterior antes de que los dinosaurios existieran, antes de que los humanos evolucionaran, y enormemente antes de que la contaminación industrial comenzara. Lo que sus aguas contienen es la composición mineral del océano original de la Tierra, sin ningún aporte externo posterior.

Desde 1925, cuatro generaciones de la familia Celaya extraen esta sal mediante evaporación natural, sin aditivos, sin blanqueantes, sin procesado industrial. La imposibilidad de contaminación por microplásticos o metales pesados de origen humano no es una promesa de marketing: es una consecuencia directa de la geología del yacimiento. Un mar sellado hace 220 millones de años simplemente no puede contener residuos del siglo XX.

Las pruebas de laboratorio confirman la ausencia de microplásticos. La lógica geológica explica por qué no podría ser de otra manera.